Schön, dass du da bist!

Mein Name ist Irina Langendörfer und ich lade dich ein, mit dir in Kontakt zu kommen und der Stimme deines Körpers und damit auch der Stimme deiner Seele Gehör zu schenken.

 

Feel & Connect

Ich helfe dir dabei, über die Körperarbeit in Verbindung mit dir, mit all deinen Seelenanteilen zu kommen 

In meiner Arbeit bringe ich Yogatherapie und Coaching zusammen. Körper- und Atemübungen unterstützen auf wunderbare Weise tiefe, manchmal verborgene seelische Prozesse.

Innen und Aussen gehören zusammen und all unsere Worte, Taten und Gefühle hinterlassen Spuren. Wie gehst du mit dir um? Kannst du sehen, dass du gut bist, so wie du bist?

 

Bist du bereit, dir selbst näher zu kommen?

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Kraft und Fokus

Schön, dass du da bist!

Weisst du, welche Kraft in dir liegt? Ich zeige dir, wie du mit Hilfe von Yoga diese Kraft finden kannst, du Klarheit über deine Wünsche und Ziele gewinnst und wie du diese manifestieren kannst. Lade jetzt deine Audiosession und dein Hilfsblatt herunter. Wenn du möchtest, kannst du dich zusätzlich gerne zu meinem Newsletter anmelden.

Mein Angebot

Online Yogakurs

Ein Kurs im Aufrichten

Ein Kurs für alle verspannten Schreibtischtäter, Mamis und jeden, der morgens endlich mal wieder entspannt aufwachen möchte.

In diesen sechs Wochen wirst du viel über dich und deinen Körper lernen!

Dein Yoga 1 zu 1

Dein Yoga ist Yoga nur für Dich! Du möchtest in Deine körperliche Kraft (wieder) finden und Deinen Geist zur Ruhe bringen und Dich leicht fühlen? Wir üben gemeinsam im geschützten Rahmen Deiner gewohnten Umgebung und erarbeiten zusammen ein auf Deine Wünsche und Bedürfnisse abgestimmtes Programm. (Körper- und Atemübungen, Meditationen und Affirmationen).

Blog

Meditieren – wie geht das eigentlich?

  Meditieren - wie geht das eigentlich? Was macht man eigentlich genau, wenn man meditiert? Soll man da wirklich nichts denken? Muss man dabei sitzen? Und wenn ja wie? Ist das wichtig? Wie fange ich damit an, wenn ich es noch nie oder lange nicht gemacht habe? Kann...

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Ausserdem: YOGA Snacks und Alltagtips

Viele Tipps für Deinen Alltag und manchmal auch ein leckeres Rezept findest Du auch auf meiner Facebook Seite oder auf Youtube.

entspannt & fokussiert

01.-10. Januar 2019
Du möchtest entspannt und fokussiert ins neue Jahr starten?

Dann passt mein kostenfreier Meditationskurs perfekt zu deinen Vorsätzen.

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