„Der Körper ist der Übersetzer der Seele ins Sichtbare“

Christian Morgenstern

 

Schön, dass du da bist!

Mein Name ist Irina Langendörfer und ich lade dich ein, mit dir in Kontakt zu kommen und der Stimme deines Körpers und damit auch der Stimme deiner Seele Gehör zu schenken.

Yoga ist so viel mehr als das, was auf der Matte stattfindet!

Ich helfe dir  dabei, über die Körperarbeit in Verbindung mit dir, mit all deinen Seelenanteilen zu kommen. Ich zeige dir, wie leicht es sein kann,  deinen Körper in seine Kraft und deinen Geist zur Ruhe zu bringen!

Innen & Aussen gehören zusammen und all unsere Worte, Taten und Gefühle hinterlassen Spuren. Wie gehst du mit dir um? Kannst du sehen, dass du gut bist, so wie du bist?

Ich begleite dich gerne auf deinem Weg zu innerer und äusserer Aufrichtung und zeige dir die Kraft, die in dir liegt.

Schau dir mein Angebot an oder melde dich bei mir zu einem unverbindlichen Kennenlerngespräch und wir schauen gemeinsam, was für dich passt.

Schön, dass du da bist! 

Du möchtest Frische und Klarheit? Trag Dich hier ein und ich schicke dir eine frische Seemeditation.

Mein Angebot

Online Yogakurs

Lass´dein ICH strahlen

Richte dich auf, spüre deine volle Größe, löse den Streß aus deinem Körper und finde Ruhe im Geist.

Lade Yoga dazu ein, Platz in Deinem alltäglichen Leben zu nehmen und nicht nur, wenn Du die Matte ausrollst – die positiven Effekte, die Bewußtheit und das bessere Körpergefühl werden länger und nachhaltiger bei Dir bleiben!

Dein Yoga 1 zu 1

Dein Yoga ist Yoga nur für Dich!

Du möchtest in Deine körperliche Kraft (wieder) finden und Deinen Geist zur Ruhe bringen und Dich leicht fühlen?

Wir üben gemeinsam im geschützten Rahmen Deiner gewohnten Umgebung und erarbeiten zusammen ein auf Deine Wünsche und Bedürfnisse abgestimmtes Programm. (Körper- und Atemübungen, Meditationen und Affirmationen).

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Ausserdem: YOGA Snacks und Alltagtips

Viele Tipps für Deinen Alltag und manchmal auch ein leckeres Rezept findest Du auch auf meiner Facebook Seite oder auf Youtube.

MIT KRAFT UND FOCUS INS NEUE JAHR!

Kostenfreie Live Session -12.01.2018

In dieser Live Session führe ich dich zu dir und deinen Wünschen und Zielen für 2018.

Ich zeige dir die Kraft, die in dir liegt und wie du dich weiter stärken,ausrichten und zentrieren kannst.

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